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Préparation: 2 à 10 minutes |
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Cuisson: 2 heures |
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1 |
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1 |
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boîte de soupe aux champignons (10 oz/284 ml) |
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½ |
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½ |
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2 enveloppe (35 g) mélange de soupe à l'oignon |
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1/3 tasse |
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75 ml |
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vin rouge |
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1 c. à thé |
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5 ml |
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gousse d'ail émincée |
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3 c. à thé |
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1 ml |
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thym |
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poivre au goût |
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1½ lb |
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750 g |
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boeuf à ragoût ou bifteck de ronde coupé en lanières de 3 po (6 mm)
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Mélanger tous les ingrédients sauf le boeuf dans un grand bol. Placer les lanières de
boeuf dans un plat allant au four et verser la sauce sur la viande, bien mélanger. Couvrir
et cuire à 300°F (150°C) pendant 2 heures. Servir avec du riz sauvage et garnir de persil.
5 à 6 portions.
Conseil: Doubler cette recette, elle vous sera utile pour les imprévus.
Information nutritionnelle par portion:
(comprend 3/4 tasse (175 ml) de riz cuit) :
| 512 |
Calories |
| 41 g |
Protéines |
| 14 g |
Matières grasses |
| 51 g |
Glucides |
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