| | | | | 1½ lb | | 750 g | | rôti de filet mignon de forme égale | | 1 c. à soupe | | 15 ml | | beurre ramolli | | ¼ tasse | | 50 ml | | grains de poivre grossièrement écrasés | | 2 c. à soupe | | 30 ml | | beurre | | 6 | | 6 | | oignons verts hachés | | ¼ tasse | | 50 ml | | crème | | ¼ tasse | | 50 ml | | brandy | Source: Microwave Cooking with Style | | | Frotter tout le filet avec le beurre ramolli et rouler dans les grains de poivre. Presser les morceaux de poivre qui restent dans la viande. Déposer le filet dans un plat en verre un peu plus grand que le filet. Protéger les bouts avec du papier d'aluminium. Cuire au micro-ondes à découvert, de 18 à 20 minutes à 70% moyen-élevé pour une viande saignante ou de 20 à 22 minutes pour une viande à point. À la mi-cuisson, retirer les papiers d'aluminium. Réserver la viande dans un plat chaud. Ajouter 2 c. à soupe (30 ml) de beurre au plat de cuisson ainsi que les oignons verts. Cuire à découvert à feu élevé 100% de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les oignons verts aient amollis. Mélanger les jus de viande avec les oignons verts. Ajouter la crème et cuire à élevé 100%, de 1 à 2 minutes. Ajouter le brandy (la chaleur du plat suffira à l'enflammer). Trancher le filet en 6 portions et arroser de sauce.6 portions. |